ミニマリストの幸せな暮し

3人子持ちのミニマリストママです。モノとの向き合い方。食事、睡眠など健康で幸せに生きるためのエッセンス。

売らずに処分

今まで捨てるにはもったいないと、メルカリに出すためにため込んでいたモノ達。


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メルカリに出そうと思い、そのまま押入れに長期滞在しているモノ達が😭

しかし自分や家族はもう使わない。着れない服😅

子供服ももうサイズが合わなくて着れないのに愛着があって捨てられなかったり…。

でもそれってモノへの執着😅であり、押入れにあったら何の意味もない訳で😭

あるミニマリストさんが、「売っても何百円のモノは売らないで処分します」と言っていたのを聞いて、あ〜そうだよ。その方が良いかも😳と単純に思い、即、感謝の気持ちを込めて「ありがとう」と声に出しながら捨てました。

その後、処分させてもらったモノ達が有った場所はスペースが出来ただけでなく、それと同等の、もしくはそれ以上の臨時収入が入って来るようになりました。

 

処分すると入ってくる法則があるのか…。

 

 

必要なモノだけに囲まれて暮らす生活。

 

もちろん今まで世話になったモノ達には感謝を忘れずに。「ありがとう」と声に出して🥰

これからもシンプルライフを続けていきます!

 

 

 

すべてに感謝🍀ありがとう😉

 

 

お財布に入れてはいけないモノ

財布はお金のホテル。

以前にもお財布について書きましたが、ここ2ヶ月程、更に気をつけていることがあります。


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それは財布にレシートを入れないということ。

ここ3年程、アプリで家計簿を付けていて

レシートをもらったら、一旦財布に入れて家に帰ってからアプリに入力して捨てる…という感じでした。

しかし忙しいと(?)2、3日レシートがそのまま😓

それ考えると最悪ですよね?

 

お財布はお金のホテル

 

とか書いておきながら、お財布にレシートというお金が出ていった証を入れている訳ですから😭

 

全然ホテルじゃない😓

 

で、どうしたか?

 

レシートを受け取ったらその場でアプリに家計簿を付けるか、レシート用の小さなクリアファイルを用意し、どうしても付けられない時はそのクリアファイルにレシートを入れるようにしました。

 

レシートと財布は触れさせない👋

 

そのおかげかはわかりませんが、着実に金運がアップしてます(^^)

 

良い習慣を沢山持つと人生も上向きます👌

 

すべてに感謝🍀ありがとう☺️

 

引き出しと押入れの片付け

引き出しと押入れの片付け。

先月も引き出しを見て子供達の着れなくなった服などを整理したはずが、また謎に出てくる😅


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メルカリに出そうとって置いて結局出さないでそのままになっていた子供服😅

いつも通り子供達がお世話になった服に「ありがとう」と声を掛け、一礼してから処分。

今回は潔く処分😳

うちの子供達兄弟は5歳差ですが、お下がりも最近はあまりしません。流行り廃りもありますし、さっきの話、とっておくと溜まる😂

自分の古い(?)服や旦那の着ない服も聞きながら処分しました。そうするとあるんです😭意外と。モノを持ちすぎていたとちょっと一人反省会。

あと、最近聞いた話で肌に直接触れる服、下着は勿論 靴下やサンダルなど肌に直接触れるモノは見えないように捨てるのが良いとのこと。紙にくるんだり二重袋なとで見えない状態にして処分した方がよいそうです。

なのでそのように処分しました。

あー今日も片付け掃除でスッキリピカピカ✨

気持ちイイ❗❗

あと子供達と庭の草取りもして更に気分爽快❗

 

今、身の回りにあるモノも今回処分させて頂いたモノも私達の生活を支えてくれる&支えてくれた。

心から感謝❗ありがとう❗😭

 

連休もお出かけ出来ないだろうから片付け&種まきや花壇の手入れ、子供達(旦那も(笑))とやります😉🤚

家庭菜園で夏野菜の苗も植えよう🤗

楽しみ😆

 

話それましたがやっぱり片付け&掃除ってイイ👌

 

すべてに感謝🍀ありがとう😊

 

 

買いだめしない

世の中ではトイレットペーパーや食品などを買い占める方がいらっゃるようですが、私は基本的に買い置きしません。終わりそうになったら買いに行くスタンスです。


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でも1ヶ月ほど前、トイレットペーパーが無くて本当に困りました😅

いつも残2ロール位で買いに行くのですが、どこの店にも無く😓。危うく流せるお尻拭き買うしかないだろうと思っていた所で、ギリ買えました😊🤚

でも本当に買い占め止めて欲しい😭 

 

相田みつをさんて凄いですね❗

 

うばい合えば足らぬ

わけ合えばあまる

 

こんな時だからこそうばい合うのではなく、わけ合うくらいの精神で。

 

しかし…

 

以降、相変わらずトイレットペーパーの買い置きしてません。(笑)

買い置きのスペースも無駄ですし、トイレットペーパー買うのは我が家5人家族の時でも月1回程度ですから。

食品もカップ麺などのジャンクフードは置いてません。米やパスタ、小麦粉があればとりあえず何とかなる。

これからも買いだめしない。

他に本当に必要としている人の為にも。

 

すべてに感謝🍀ありがとう😊

 

 

 

 

掃除で健康に❗

モノがなければ掃除がラク

何もなければモノをどかさなくても掃除ができる。掃除の時間短縮になる。


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床にモノがないこと。

必要なモノだけで暮らす生活。

何もない空間は空気も綺麗になる。

ほとんど何もない片付いた綺麗な部屋で寝ると、よく眠れる。そうすると健康になる。

モノが少ないと視覚聴覚など五感から入ってくる情報も少なくなるので疲れづらくなる。

だから風邪も引かない。自分がいつ医者にかかったか覚えていない。(笑)

不思議な事に病気にならない。

片付けや掃除で家の中が綺麗になると

健康になる❗

今まで収納家具(ケース)を買って収納していましたが、モノを減らすと収納家具もいらないので収納家具はリサイクルショップヘ。

収納家具もないと掃除がラク

今までモノがあった空間が床になり、その空間で子供達が遊んでいる。犬みたいに走っている。(笑)

モノが少ないと清々しい。

本当に掃除がラク

床が光っていて綺麗✨

ちなみに私は毎日掃除をしています😳

こらからも必要なモノだけに囲まれた暮らしを続けます🤗

すべてに感謝🍀ありがとう☺️

 

 

 

 

 

 

お気に入りのモノをの大切に使う

20歳代に楽天市場で買ったドルチェ&ガッバーナの時計。


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2万円位でしたが、子育て中の私にしては高い買い物でした😅

途中電池が切れて交換したり、子供👶に当たるといけないとバッグに付けたり…かれこれ15年以上愛用。

この度、革のベルトがヨレヨレでちぎれてきそうな勢いだったので、ヤフーショッピングでベルトを購入し人生初のベルト交換に挑戦。

バネ棒が上手く外れず悪戦苦闘して😳

やった〜㊗❗😆👌めでたく交換出来ました❗

この時計は私にしては高価ですが、

値段に関係なく、お気に入りのモノをの大切に使うこと。

そこがポイント

今使ってるお気に入りの斜めがけバッグも1000円でしたが、お気に入りなんで大切に使ってます!

あ、ちなみに私が所有している腕時計はこれ1本。

私が所有しているバッグは3個。

多分普通の女性より少ない。

だから大切なんです❤️

所有しているモノが少ないので手入れも行き届くし、一つ一つのモノを大切に出来る。

こんなに所有しているモノが少ないなんて昔の自分では考えられなかったんですが(笑)

生まれ変わった腕時計⌚これからも大切にします!

時計さんありがとう!宜しくお願い致します🤗

すべてに感謝🍀ありがとう😊

 

 

 

 

 

 

無駄をなくす

時間の無駄、お金の無駄、スペース(空間)の無駄、人間関係の無駄。

無駄だらけで過ごしてき私。(笑)


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無駄をなくすことで人生をより豊かに楽しく充実した毎日を過ごすことができるようになりました。

無駄だらけの生活でかなりのストレスを抱えていた時もありました。例えば行きたくもない飲み会に頑張って参加してみたり、使わないものを使うかもしれないとごちゃごちゃ置いてあったり…若い頃の私は無駄を無駄だと気づいていない部分もありました。(笑)

今はとにかく自分にメリットがないことは無駄だと思い排除。

観たいテレビは録画して2倍速で観たり、

モノを買うときは本当に必要か考える、代替え品で工夫出来ないか?レンタルでなんとかならないか?と考えてから買うようになりました。

スペース(空間)の無駄は使わないモノを置いてあるスペース。片付ければ狭い部屋が広くなります。(笑)

先程の行きたくもない飲み会、メリットのない人付き合いは断るようになり、時間とお金の無駄が無くなりストレスも軽減されました。

以前より家族との時間、自分の時間を大切にできるようにもなりました。

無駄や無理のない暮らしを目指して。

無駄を省いてミニマルに。

すべてに感謝🍀ありがとう😊

 

 

必要な情報だけ

以前はFacebookInstagramなどSNSをやっていた私。今はやっていません。


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やっている時はそれなりに楽しく、活かせる情報もあったり昔の友達と繋がったり、それなりのメリットもありました。

しかしある日、家族といる時間にFacebookばかりに目を向けている自分に気付き、本当にそれで良いか考えたのです。

結論「いらない。」

SNSに多くの時間を費やすより、今、目の前の家族といる時間、自分の時間を大切にしたいと考え、スパッと辞めました。

誰がどうしてる、何をしているかに目を向けるより自分、家族に目を向ける。

命という限られた時間を自分や家族の為に使う。

情報も自分に必要な情報だけ集め(検索)、無駄な情報は入れない。

最近ではニュースや天気予報も必要最低限です。(笑)

インプットよりアウトプット(情報発信)。

このブログは子供達に自分の想いや生き方を知ってもらう為に発信しています。

情報過多の時代に、必要な情報だけをピックアップして生きる。

SNSを辞めた事や、やっていたことには後悔はありません。良い思い出です。

でもSNS今の自分には 

いらない。(笑)

 

情報もミニマルに。

すべてに感謝🍀ありがとう😉

 

 

 

 

 

身の周りのモノを大切に

最近仕事の靴を洗いながら使っていたのですが、残念ながら傷んできたので買い替えました。そして今まで履いていた靴に ありがとう! と口に出して処分。



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母からもらった斜めがけバッグも洗って手入れをしました。車も洗車機を通して洗って、拭き上げる時はありがとう!の気持ちを込めて拭きます。

綺麗✨になるって気持ちいい!

モノを少なくしたら一つ一つのモノを丁寧に扱うようになりました。

洋服もかなり少ないのですが洗濯毎日しているのでローテーションで何不自由なく回ります(笑)

 

私や家族の生活を支えてくれているすべてのモノ達に感謝🍀

 

いつもありがとう❤️

 

 

ミニマリストになりモノを減らしたからこそ、一つ一つのモノを大切に出来るようになりました。ミニマリスト最高!&最強。

そして何より清潔が一番❗

身の周りのモノを手入れして綺麗(清潔)にしたら環境や生活も整ってきました。

以前より健康になり、家族も風邪引かなくなりました🤗

 

 

これからも身の周りの大切なモノ(人)を大切に暮らしていきます!

 

すべてに感謝🍀ありがとう😉

 

 

 

ためない暮らし

とにかくいらないと思ったらすぐ捨てる。

汚れたらすぐ拭く。掃除する。



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ゴミも汚れもためない。

以前はゴミも汚れもためてた私😅

使わないモノも「また使うかも」とか「まだ使える」とか理由をあれこれつけてとっておく。

結局使わないのに😅

以前は汚れも見て見ぬふりをしてスルー😓

時間がたって、たまった汚れは簡単には落ちず多くの時間を費やす結果に😣

色々なモノをため込み、ゼイ肉もたまってました。(笑)

ミニマルな暮らしを始めモノを処分し、ためない暮らしをした途端、不思議な事にゼイ肉達もかなり無くなっていました。

あんなにダイエットしても痩せなかったのに。(笑)

住まいもカラダもスッキリと😳

ためない暮らし。ミニマルな暮らし。

最高です❗

すべてに感謝🍀ありがとう😊

 

 

 

 

整理整頓

家でも職場でも 常に整理整頓を心がけています。


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そうすることで 作業効率が ぐんとアップします。

家ではモノがたくさん置いてあると 掃除がしづらくなります。 職場では机の上が散らかっていると 仕事の効率が下がります。家では家族が使う共有スペースがあり、職場でも仕事仲間が使う共有スペースがあります。自分がいつも関わっている人達の為にも整理整頓を心掛けています。

必要なモノだけにすると何事にも集中出来ます。整理整頓って大事。

あとはお決まりの掃除。(笑)

家でも職場でも掃除をしない日はありません☺️

日々整理整頓された綺麗な環境で過ごします。

すべてに感謝🍀ありがとう🙆

 

 

 

「いつか使うかも」=「使わない」

今は使っていないけれど、いつか使うかも……。



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今までそう言って不要なモノを大切に保管していました。多くの場合、「いつか使う」と残しておいたモノを実際に使うことはほとんど無く、スペースの無駄だと痛感😅

ちなみに捨てるかどうかの基準は、1年以内に使ったかどうか

過去1年間に使わなかったモノは今後も使うことはないでしょう。

それでも、もし、捨ててしまった後に本当に使うことがあったとしたら、そのときはまた買えばいい。

 

大切なのは今使うか。過去や未来じゃなくて今。

必要なモノだけに囲まれた暮らし。

今あるもに感謝して暮らしていきます❗

すべてに感謝🍀ありがとう☺️

 

片付けすると痩せる

ミニマリストの人の体型を見ると、太っている方は皆無に近い。ちょっとぽっちゃりしてるかな?という方はいますが。


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私も片付けを始めミニマリストを目指してから3年位たちますが、体重は確実に3~4㎏減りました。

旦那も3年前は80㎏越えてたのに今は64㎏くらい。身長172㎝なので標準体重になりました😲

あんなに産後とか頑張ってダイエットした時は痩せなかったのに、片付けしてミニマルになったら勝手に痩せてた。(笑)



モノが少なくなって生活環境が整うと五感から入って来る情報も少なくなる。情報が少ないと頭の中も整理しやすくなってストレスも減る。ストレスの過食が減る。

あとは単純に片付けって結構、頭と労力を使う。からかな?

凄く不思議❗片付け最高✨

今、私の体重も旦那の体重も標準体重です。以前より健康になりました☺️

すべてに感謝🍀ありがとう☺️

 

 

 

もったいない。

👩「もったいない。」👩「まだ使える。」

この気持ちが片付けの邪魔をする…。

 

斎藤一人さんが、「もったいないって言うけど使ってないでしょ?使って無いものはゴミなんだよ。」とそうじ力の本に付いてきたCDの中で言っている。

 

あー耳が痛いけど ごもっともだわ😅

もったいないの気持ちと戦い、今日も引き出しの整理。子供服の小さくなったモノをまたセカンドストリートに持って行こうと黙々と整理。肌着の古いものは拭き掃除に使ってありがとうしてバイバイ➰👋😃

何でこれとってあるの?と自分でとっておいたモノでも不思議なモノもあったり。メルカリ出そうと思ってそのままだったり😭

よしまとめてセカンドストリートだ❗

もったいない、まだ使えるの気持ちを捨て、使って無いものはゴミと自分に言い聞かせる。

自分、モノとの戦い

ミニマリストの人の本には使わないモノを置くスペースがもったいないとか、

モノの寿命の方が人間の寿命より長いと書かれているのを読んで、確かに❗と思った。その時は(笑)。

戦ったおかげで引き出しにスペース(余裕)が出来ました❗🙋

セカンドストリートに行っていらないモノを売ったお金でまた子供達の好きなモノ♥️買ってあげられるかな。

断捨離の師匠 やましたひでこさんの言葉も深い❗


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セカンドストリート行って来ます😆👍✨

帰って来たら掃除です😌💓

すべてに感謝🍀ありがとう☺️

 

 

 

 

洋服とバッグの整理

今日は洋服とバッグの整理しました。

そしてセカンドストリートへ。

ヴィトンの昔の財布も押し入れから発見したので持っていくことにしました。


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ヴィトンの財布もそうですが、捨てようか売ろうか迷って取っておいたモノ達をとにかく連れて行きました。

あとは洋服の引き出しを物色し、私も旦那も趣味が変わってしまってあまり出番のない服も連れて行きました。

全く知らなかったのですが、指定ブランド買い取りアップキャンペーンをやっていてヴィトンの財布があった為、買い取り20%アップ🙋やったね😆🎶

捨てるか売ろうか、これ売れるかな?を持って行って占めて

 

 

 

4050円也❗

 

一度ゴミ袋に入りかけた服達もすべて売れました。凄い❗

今日売ったモノ達、どうか必要な人達の役に立ってくれますように

世話になった財布、バッグ、洋服達、

心からありがとう

今日もモノへの執着を捨てた日

最近良いこといっぱいあるな…と思う今日この頃。波に乗ります。(笑)

すべてに感謝🍀ありがとう☺️