ナイチンゲールが看護覚え書きの中で10㎝窓を開ければ換気が出来ると書いていました。 換気で気が変わる、気持ちが良くなります。 花粉とかその他もろもろの理由で窓を開けられない方もいるかもしれませんが、やっぱり外の空気が一番綺麗なんですよね✨ 換気…
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