ミニマリストの幸せの法則

ミニマリストの幸せの法則。3人( 20歳♀、10歳♂、5歳♂)の子供の母。健康で幸せに生きるためのエッセンス。

2019-05-18から1日間の記事一覧

換気の重要性

ナイチンゲールが看護覚え書きの中で10㎝窓を開ければ換気が出来ると書いていました。 換気で気が変わる、気持ちが良くなります。 花粉とかその他もろもろの理由で窓を開けられない方もいるかもしれませんが、やっぱり外の空気が一番綺麗なんですよね✨ 換気…