ミニマリストの幸せの法則

ミニマリストの幸せの法則。3人( 20歳♀、10歳♂、5歳♂)の子供の母。健康で幸せに生きるためのエッセンス。

換気の重要性

ナイチンゲールが看護覚え書きの中で10㎝窓を開ければ換気が出来ると書いていました。


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換気で気が変わる、気持ちが良くなります。

花粉とかその他もろもろの理由で窓を開けられない方もいるかもしれませんが、やっぱり外の空気が一番綺麗なんですよね✨

換気をすると運気も良くなるとのこと。

出来るだけ毎日換気したいと思います。

すべてに感謝🍀ありがとう☺️