ミニマリストの子育て

ミニマリストの母の3人の子育て。 20歳の娘、10歳の息子、5歳の息子の母です。

大豆

ためしてガッテンで大豆を食べると筋力アップすると前回放送しており、毎日大豆を食べてます。



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煎り大豆がおやつで豆腐の味噌汁、油揚げをわらびと煮たり…とにかく大豆を摂らない日はありません。体力仕事も大豆パワーで頑張ります❗

大豆美味しい❤️ありがたい❗

すべてに感謝🍀ありがとう☺️