ミニマリストの幸せな暮し

ミニマリストママ。( 21歳、11歳、6歳の子の母)職業は看護師です。モノとの向き合い方。食事、睡眠など健康で幸せに生きるためのエッセンス。

毎日の食事

毎日の食事には気を遣っています。

当たり前ですが食事から私達の体が作られているから。


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栄養のバランス考えて作るように心掛けています。そして味噌汁は毎日必ず作ります

昔ながらの食事を見直して。これから夏に向けて暑さに負けない食事を作ります🙋

衣食住を大切に日々過ごします❗

すべてに感謝🍀ありがとう☺️