ミニマリストの幸せの法則

ミニマリストの幸せの法則。3人( 20歳♀、10歳♂、5歳♂)の子供の母。健康で幸せに生きるためのエッセンス。

毎日の食事

毎日の食事には気を遣っています。

当たり前ですが食事から私達の体が作られているから。


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栄養のバランス考えて作るように心掛けています。そして味噌汁は毎日必ず作ります

昔ながらの食事を見直して。これから夏に向けて暑さに負けない食事を作ります🙋

衣食住を大切に日々過ごします❗

すべてに感謝🍀ありがとう☺️