ミニマリストの幸せな暮し

3人子持ちのミニマリストママです。モノとの向き合い方。食事、睡眠など健康で幸せに生きるためのエッセンス。

毎日の食事

毎日の食事には気を遣っています。

当たり前ですが食事から私達の体が作られているから。


f:id:takisanyattane:20190613054110j:image

栄養のバランス考えて作るように心掛けています。そして味噌汁は毎日必ず作ります

昔ながらの食事を見直して。これから夏に向けて暑さに負けない食事を作ります🙋

衣食住を大切に日々過ごします❗

すべてに感謝🍀ありがとう☺️