ミニマリストの子育て

ミニマリストの母の3人の子育て。 20歳の娘、10歳の息子、5歳の息子の母です。

掃除で心も綺麗に。心のゴミ捨て☺️

掃除をすると心も綺麗になる。特にトイレ掃除。至るところを磨くと心も一緒に磨かれる。


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掃除をすると無心になり、嫌なことやイライラがあっても心穏やかになる。

掃除をしない日がないので、毎日心も掃除しています。心のゴミも捨ててます。(笑)

以前は毎日掃除をする習慣がなかったので、色々なことで悩んだり迷ったり心配したりしていました。

でもそれが最近なくなってきました。

家だけでなく職場も掃除してますが、ストレス解消になっています☺️

これからも日々掃除して心の掃除もします❗

すべてに感謝🍀ありがとう☺️

 

掃除をすると…

私は毎朝トイレ掃除して1日がスタートします❗トイレに入ったらそのまま掃除☺️


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毎日トイレ掃除をするのが習慣なのでやらないと気持ち悪い😅

掃除をして綺麗な場所に身を置くことは自分を大切にすること

それと…掃除をすると心が無になったり穏やかになったりストレス解消になります。

今日は仕事が休みだったので家中掃除。で、掃除をしているうちに何だか楽しいと言うか嬉しい😆⤴️💓気持ちに。

水道の蛇口磨いてピカピカになると快感。(笑)

私が掃除をしていたら旦那もキッチンのシンクを磨き始め、風呂蓋と床を磨き始めた。

あ、移った。掃除病。(笑)😁

摩訶不思議。🙋

ちょっと子供が言うこと聞いてくれなくて、片付けしないしイライラしながらおもちゃ箱の中を整理していたら、👦「あ、お母さんそれは捨てないで❗あ、そっちは捨てていい。」と下の息子。恐竜とトミカで戦いごっこしてたのによく見てたね❗(笑)

いつの間にか片付けに参加。もう遊んでないおもちゃにさよならしました。

その後はまた掃除。いつの間にかイライラは消えてました❗

イライラやストレス解消には掃除が一番❗

修行僧のように☺️

掃除最高🙋

すべてに感謝🍀ありがとう☺️

 

 

 

日々の掃除で思うこと

今朝もキッチンやトイレ掃除してから仕事へ🙋毎朝の習慣です😆🎵🎵


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羽田空港のカリスマ清掃人(責任者)の新津春子さんご存知でしょうか?

ミラーやタブレットを使って蛇口の縁裏などをチェックして普段人が見ないところまで清掃されていました。

清掃一筋30年超えの彼女の清掃へのこだわり。

テーブルなど すべてのものを人間と考えて扱う。優しい気持ちで清掃する。

相手を思う心で すべての人にやすらげる空間を作る。 思う心で世界中の人にやすらぎを与えたい。

上記のこだわりを持って清掃をされているそうです。

それを知って私も…

普段使っているものにありがとうの気持ちで掃除しよう❗

自宅の掃除で家族も自分も やすらげる空間にしよう❗

と思いました。トイレなんて使わない日はないので、それはそれは「ありがとう!」と独り言を言って便座を拭いてます。(笑)

綺麗に掃除をすると次にトイレに入った時に、空気が研ぎ澄まされている😲と自分でも思ってしまうほどです。(笑)

まぁこの辺は↑自己満足ですね😅

普段使っているものに感謝をし、家族も自分もやすらげる空間になるよう 日々掃除しています✨

すべてに感謝🍀ありがとう☺️

 

 

 

 

 

掃除を習慣化

トイレに入ったらトイレ掃除 、 お風呂に入ったらお風呂掃除、 料理が終わったらキッチンの掃除。


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とにかく自分が使った後、掃除することが 習慣になっています。 毎日歯磨きしたり お風呂に入ったり することが当たり前のように、 毎日掃除することが当たり前になっています。

習慣になっていれば やることが 嫌だと思うことはありません。 綺麗になると気持ちよくて 嬉しい です。

疲れた時に掃除をするのが 面倒だと思う人もいるでしょう。 しかし逆で 掃除をすると なんだか元気が出ます。 気持ちがすっきりすると言うか、 穏やかな気持ちになります。

5分でも良いので騙されたと思って疲れてる時に掃除してみて下さい☆😲

朝から 掃除して仕事行きましたが 仕事から帰ったらまた 掃除したいと思います。☺️

すべてに感謝🍀ありがとう☺️

1日5分 1日1捨て

断捨離(片付け)をまとめてやろうとすると、すごく気合いとエネルギーが必要になります。


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しかし1日5分だけ片付け。1日1個だけ使わない物を処分すると考えるとどうでしょう?ハードル下がって取り組み易くなるのではないでしょうか?

毎日コツコツがスッキリにつながる。お掃除もそうです。仕事から帰って来て家事や育児もあるけど、5分だけでも毎日掃除を繰り返すと綺麗をキープ出来る。

キッチンにいる時は使い終わったら拭き掃除。トイレに行ったらトイレ掃除。という感じでながら掃除(?)しているので少しの時間ですが日々掃除してます。職場でも自分で使った後は綺麗にするを心掛けてます。

1日5分1日1捨てでもコツコツが力になる。

継続は力なり。

小学校の時の恩師が教えれくれた言葉。

ブログも地味にコツコツ更新します。(笑)

すべてに感謝🍀ありがとう☺️

掃除道具

以前はルンバもどきのお掃除ロボットで床掃除していましたが、今我が家で一番活躍しているのは…ほうきとチリトリとこれ👇


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フローリングワイパー(*^^*)です😌ウエットシート付けてやってます❗ロボット掃除機は…売りました。というか売れました。

何しろほうき&チリトリ&フローリングワイパーはコンセント🔌不要。

しかも綺麗になる過程が好き😲❤️

充電式のコードレス掃除機ありますが、メインではなくサブです。何より子供達がフローリングワイパー「やりたい❗」と言って手伝ってくれます。

掃除は人が生きていく上で必要なことであり、重要なこと。

4歳&10歳の息子も一緒に掃除。「ありがとう☺️」と言って頭をなでます。

綺麗になると気持ちいい❗を子供達と体験してます。

昔ながらの掃除道具最高🙋

すべてに感謝🍀ありがとう☺️

トイレ掃除凄っ!

最近毎朝 仕事前にトイレ掃除をして仕事へ行きます。


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トイレの神様に感謝して掃除をします。

便器はもちろん壁や床も拭き掃除します。

すると精神的にも無になって気持ち良く過ごせます。トイレを磨くと自分の心も磨かれる感じです。

すると臨時収入が。凄いです。信じるか信じないかはあなた次第。ただ紛れもなくトイレ掃除は運気特に金運をあげてくれます。これからも朝活でトイレ掃除続けます❗

すべてに感謝🍀ありがとう☺️

 

草取り 庭の手入れ

梅雨に入り雨がよく降ると草もよく伸びます。(笑)



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今日は庭の草取りしました。外に植えたカーネーションも咲き、鉢植えのブルーベリーも紫に色付いてきました。

家の中、外も綺麗に。庭木や花や野菜を手入れして暮らす。

すべてに感謝🍀ありがとう☺️

カーテンも洗濯

先日仕事がお休みだったのでカーテンも洗濯しました。

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換気をしたら洗濯の良い香りがします😊

気持ちいいです。風と一緒に良い運気も流れて来る感じです。カーテンをこまめに洗って運気アップ🍀

また晴れた日にはカーテン洗います🙋

すべてに感謝🍀ありがとう☺️

掃除が好き

以前まで掃除が面倒くさかった私。

今では掃除が好きです😊と言うか大好きです😆🎵🎵


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掃除は目に見えて綺麗になるので気持ちいい❗

水道の蛇口とか磨くとピカピカ光って綺麗✨トイレと玄関は毎日掃除♪

確実に運気アップしてます❗

今からまた掃除します😊

すべてに感謝🍀ありがとう☺️

 

換気の重要性

ナイチンゲールが看護覚え書きの中で10㎝窓を開ければ換気が出来ると書いていました。


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換気で気が変わる、気持ちが良くなります。

花粉とかその他もろもろの理由で窓を開けられない方もいるかもしれませんが、やっぱり外の空気が一番綺麗なんですよね✨

換気をすると運気も良くなるとのこと。

出来るだけ毎日換気したいと思います。

すべてに感謝🍀ありがとう☺️

毎日掃除

以前は掃除の重要性をあまり感じなかったのですが、最近掃除の重要性をとても感じています。

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汚れって時間がたつと落ちづらくなる。だからとにかく早めに、発見したらすぐ掃除する。そうすると特別な洗剤とかなくても綺麗になる。自分や周りの人達が綺麗な環境で生活出来るように心掛けています。だから家だけじゃなく職場の掃除も出来るだけ綺麗に。

環境整備、掃除ってすごく重要だとナイチンゲールも言っているけど本当にそう。掃除しない日なんてないです。今日も掃除します‼️

すべてに感謝🍀ありがとう‼️

 

片付けも楽しい‼️

おはようございます🌞

今日は仕事がお休みなので片付けをしようと思います‼️


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私が断捨離(片付け)を始めるきっかけになった本です。こんまりさんの片付け本もすべて読ませて頂いたんですが私には効果がありませんでした😅

斎藤一人さんの

「使わない物はゴミなんだよ。」

「ホコリじゃ死なないって言うけど死ぬよ。人生が駄目になるんだよ」

が凄く心に響きました🙋

そして片付けが何より楽しい🍀綺麗になるって気持ちいい✨

今日も片付けします😁

すべてに感謝🍀ありがとう☺️

 

トイレの神様

おはようございます。いきなりですがトイレにはうすさま明王様という神様が住んでいるそうです。そしてお金の神様とのこと。

f:id:takisanyattane:20190507052740j:image先日見た環水平アーク

なのでトイレ掃除は毎日必ずやるんですが、家のトイレだけでなく職場や出先のトイレも綺麗にするように心掛けています。

ビートたけしさんや坂上忍さんもロケ先の公園のトイレ掃除やってるとか、1時間トイレ掃除してるとかいう話があります。

トイレ掃除してると不思議とお金に困らなくなるんです。それにトイレは使わない日がないですからね。

これからも毎日トイレ掃除します🙋

すべてに感謝🍀ありがとう☺️